Пониженный гемоглобин

Возможные причины:

  • Однообразное питание (не достаточно железа). Дисбактериозы.
  • Нездоровый образ жизни, недостаток сна
  • Острые кровотечения (кровепотери)
  • Гепатит
  • Туберкулез
  • Аутоиммунные заболевания
  • Онкологические заболевания

Норма для детей школьного возраста: 6 — 12 мг железа в день.
Норма для взрослых: 18 и более миллиграммов железа в сутки.

Для поддержания нормы достаточно, например, съедать одно яблоко.

При пониженном гемоглобине могут наблюдаться симптомы:

  • Слабость
  • Головокружение
  • Общее снижение работоспособности
  • Сухость во рту
  • Нарушения аппетита
  • Сухость волос и ломкость ногтей
  • Повышение невнимательности
  • Раздраженность и плаксивость (у детей)

Продукты, повышающий уровень гемоглобина:

  • Мясные продукты (почень, печки). Красное мясо (, особенно телятина
  • Гречневая, пшенная, овсянная каши.
  • Отварная фасоль
  • Орехи
  • Шпинат
  • Яблоки, баклажаны


Таблицы расшифровки анализов крови (референсные значения)

Форма расшифровки анализов крови


Смотрите также:

Гемоглобин (Hb, HGB, hemoglobin)
Главная функция гемоглобина состоит в переносе кислорода.

Повышенный гемоглобин
Повышенное содержание гемоглобина в крови связано с увеличением количества или размеров эритроцитов.




Расшифровать анализы крови

Бесплатная расшифровка анализов крови онлайн. Расшифровка анализов из лабороторий Минздрава, Инвитро, Хеликс и Ситилаб.

Перейти к расшифровке

 896


comments powered by HyperComments